Truyện người lớn - Quá nhiều lợi ích khi “yêu” thường xuyên
| Lượt xem : |
Những người thường xuyên “yêu” với tần suất 2 - 3 lần/tuần không chỉ khỏe mạnh hơn, lạc quan yêu đời hơn mà còn dễ dàng vượt qua khó khăn trong cuộc sống.
Làm “chuyện ấy” là việc rất tốt cho những người trưởng thành. Và “yêu” thường xuyên còn tốt hơn nhiều. Nó không chỉ giúp bạn ngủ ngon, giảm stress và đốt cháy calo mà còn có một vài lý do khác lý giải tại sao bạn nên yêu thườn xuyên hơn.
Tăng cường miễn dịch
Yêu thường xuyên làm tăng nồng độ của kháng thể immunoglobulin A (IgA) giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể. Kháng thể này giúp cơ thể chống lại các bệnh như cảm lạnh hoặc sốt thông thường.
Giảm trầm cảm và mất ngủ
Prostoglandin, một hormon được tìm thấy chỉ có trong tinh dịch có thể được hấp thụ ở đường sinh dục nữ sẽ giúp phụ nữ bớt lo âu, buồn phiền, từ đó làm giảm nguy cơ bị trầm cảm. “Yêu” còn giải phóng cortisol giúp kích thích sự phòng chống stress, cải thiện tính khí và làm giảm sự lo âu, tăng cường khả năng chống đỡ và vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống. Các hormon tiết ra, cộng với sự hoạt động mạnh của các cơ bắp khi ân ái sẽ giúp con người ngủ ngon hơn.
Sinh con khỏe mạnh
Theo nhiều nghiên cứu ở Hoa Kỳ, các cặp vợ chồng có đời sống tình dục hài hòa thường sẽ sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Cuộc sống gia đình hạnh phúc là một nhân tố quan trọng quyết định tính cách của trẻ nhỏ. Nếu các em được bố mẹ yêu thương, chăm sóc tốt thì nguy cơ phạm tội hay bị bệnh tâm lý giảm đáng kể.
Tăng tuổi thọ
Khi ai đó đạt được khoái cảm sẽ giải phóng hormon Dehydroepiandrosterone giúp cải thiện miễn dịch, sửa chữa mô và giúp cho làn da đẹp. Nam giới đạt được ít nhất 2 lần cực khoái/tuần sẽ sống thọ hơn so với người chỉ đạt được 1lần/tháng.
Giảm cân và tăng cường sức mạnh cho xương, cơ
Một cuộc “giao ban” sẽ làm bạn tiêu tốn khoảng 200 kcalo, tương đương với chạy 15 phút trên máy chạy bộ hoặc một séc tennis. Nếu đạt được “đỉnh”, bạn còn tiêu tốn thêm khoảng một nửa số kcalo nữa. Khi “yêu”, các cơ bắp, đặc biệt là cổ, ngực, lưng, hông, tay, chân sẽ hoạt động tối đa. Quan hệ tình dục cũng làm tăng sản xuất testosteron, dẫn đến xương và cơ bắp mạnh mẽ hơn.
Kéo dài khả năng tình dục
Cũng giống như việc nam giới tập thể dục mỗi ngày để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, “cậu bé” cũng cần được tập thể dục để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài. Đàn ông không thường xuyên quan hệ hoặc thủ dâm có nguy cơ cao bị teo cơ quan sinh dục. Các quý ông nên để “cậu bé” của mình được luyện tập ít nhất 3 lần một tuần để có thể kéo dài khả năng tình dục cho những năm về sau.
Giúp cho da mềm mại hơn
Hãy nhớ lại dáng vẻ của bạn sau khi làm "chuyện ấy": má phớt hồng, môi đỏ, ánh mắt lấp lánh hơn. Diện mạo tươi tắn trên còn kéo dài cả ngày sau đó. Nguyên nhân được lý giải như sau: Khi bạn đổ mồ hôi, các chất nhờn tự nhiên trên da, như axit linoleic, được giải phóng, có tác dụng làm mềm và giữ ẩm cho da.
Tạo vẻ ngoài đầy sức sống
Giấc ngủ là loại mỹ phẩm hiệu quả và rẻ tiền nhất, và "chuyện ấy" khiến giấc ngủ diễn ra hết sức nhẹ nhàng. Các chất hormone thư giãn tiết ra khi "yêu" khiến bạn buồn ngủ nhanh và giấc ngủ sâu hơn hẳn. Điều này giúp bạn trông đầy sức sống, bớt thâm mắt, giảm cảm giác mệt mỏi. Làm "chuyện ấy" đều đặn giúp giải quyết các vấn đề liên quan tới chất lượng giấc ngủ.
Cải thiện chất lượng tinh trùng
Tăng cường tần suất quan hệ một cách thích hợp thì tinh trùng sẽ càng “tươi khỏe”. Rất đơn giản, nếu tinh trùng phải đợi lâu trong tuyến tiền liệt mà chưa được xuất ra, chất lượng chắc chắn sẽ bị giảm.
Kinh nguyệt đều hơn
Nghiên cứu tại trường Đại học Columbia và Standford phát hiện ra rằng, phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất 1 tuần một lần có kinh nguyệt đều hơn so với những người có quan hệ tình dục 1 lần mỗi tháng.
Làm “chuyện ấy” là việc rất tốt cho những người trưởng thành. Và “yêu” thường xuyên còn tốt hơn nhiều. Nó không chỉ giúp bạn ngủ ngon, giảm stress và đốt cháy calo mà còn có một vài lý do khác lý giải tại sao bạn nên yêu thườn xuyên hơn.
Tăng cường miễn dịch
Yêu thường xuyên làm tăng nồng độ của kháng thể immunoglobulin A (IgA) giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể. Kháng thể này giúp cơ thể chống lại các bệnh như cảm lạnh hoặc sốt thông thường.
Giảm trầm cảm và mất ngủ
Prostoglandin, một hormon được tìm thấy chỉ có trong tinh dịch có thể được hấp thụ ở đường sinh dục nữ sẽ giúp phụ nữ bớt lo âu, buồn phiền, từ đó làm giảm nguy cơ bị trầm cảm. “Yêu” còn giải phóng cortisol giúp kích thích sự phòng chống stress, cải thiện tính khí và làm giảm sự lo âu, tăng cường khả năng chống đỡ và vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống. Các hormon tiết ra, cộng với sự hoạt động mạnh của các cơ bắp khi ân ái sẽ giúp con người ngủ ngon hơn.
Sinh con khỏe mạnh
Theo nhiều nghiên cứu ở Hoa Kỳ, các cặp vợ chồng có đời sống tình dục hài hòa thường sẽ sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Cuộc sống gia đình hạnh phúc là một nhân tố quan trọng quyết định tính cách của trẻ nhỏ. Nếu các em được bố mẹ yêu thương, chăm sóc tốt thì nguy cơ phạm tội hay bị bệnh tâm lý giảm đáng kể.
Tăng tuổi thọ
Khi ai đó đạt được khoái cảm sẽ giải phóng hormon Dehydroepiandrosterone giúp cải thiện miễn dịch, sửa chữa mô và giúp cho làn da đẹp. Nam giới đạt được ít nhất 2 lần cực khoái/tuần sẽ sống thọ hơn so với người chỉ đạt được 1lần/tháng.
Giảm cân và tăng cường sức mạnh cho xương, cơ
Một cuộc “giao ban” sẽ làm bạn tiêu tốn khoảng 200 kcalo, tương đương với chạy 15 phút trên máy chạy bộ hoặc một séc tennis. Nếu đạt được “đỉnh”, bạn còn tiêu tốn thêm khoảng một nửa số kcalo nữa. Khi “yêu”, các cơ bắp, đặc biệt là cổ, ngực, lưng, hông, tay, chân sẽ hoạt động tối đa. Quan hệ tình dục cũng làm tăng sản xuất testosteron, dẫn đến xương và cơ bắp mạnh mẽ hơn.
Kéo dài khả năng tình dục
Cũng giống như việc nam giới tập thể dục mỗi ngày để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, “cậu bé” cũng cần được tập thể dục để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài. Đàn ông không thường xuyên quan hệ hoặc thủ dâm có nguy cơ cao bị teo cơ quan sinh dục. Các quý ông nên để “cậu bé” của mình được luyện tập ít nhất 3 lần một tuần để có thể kéo dài khả năng tình dục cho những năm về sau.
Giúp cho da mềm mại hơn
Hãy nhớ lại dáng vẻ của bạn sau khi làm "chuyện ấy": má phớt hồng, môi đỏ, ánh mắt lấp lánh hơn. Diện mạo tươi tắn trên còn kéo dài cả ngày sau đó. Nguyên nhân được lý giải như sau: Khi bạn đổ mồ hôi, các chất nhờn tự nhiên trên da, như axit linoleic, được giải phóng, có tác dụng làm mềm và giữ ẩm cho da.
Tạo vẻ ngoài đầy sức sống
Giấc ngủ là loại mỹ phẩm hiệu quả và rẻ tiền nhất, và "chuyện ấy" khiến giấc ngủ diễn ra hết sức nhẹ nhàng. Các chất hormone thư giãn tiết ra khi "yêu" khiến bạn buồn ngủ nhanh và giấc ngủ sâu hơn hẳn. Điều này giúp bạn trông đầy sức sống, bớt thâm mắt, giảm cảm giác mệt mỏi. Làm "chuyện ấy" đều đặn giúp giải quyết các vấn đề liên quan tới chất lượng giấc ngủ.
Cải thiện chất lượng tinh trùng
Tăng cường tần suất quan hệ một cách thích hợp thì tinh trùng sẽ càng “tươi khỏe”. Rất đơn giản, nếu tinh trùng phải đợi lâu trong tuyến tiền liệt mà chưa được xuất ra, chất lượng chắc chắn sẽ bị giảm.
Kinh nguyệt đều hơn
Nghiên cứu tại trường Đại học Columbia và Standford phát hiện ra rằng, phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất 1 tuần một lần có kinh nguyệt đều hơn so với những người có quan hệ tình dục 1 lần mỗi tháng.
Bài viết liên quan!